안녕하세요 저는 명곡미래빌 5단지에 거주하는 이태우 입니다

양손으로 라켓들고 넷트에서 공을 넘기는 운동입니다  3년전에 이 운동을 접하게 되어 현제 명곡초등학생13명과 일반 동호회회원들과 함께 이 운동을 즐기고 있습니다  양손운동은 청소년의 신체 밸런스유지. 좌뇌우뇌 활성화로 전신두뇌운동. 오십견예방에 도움이 되는 운동입니다. 대전서구지역에서는 건강백세 프로그램에 등록이 되어 교육이 진행되고 있습니다. 봉사활동으로 노인정.복지센터에 어른신들을 방문하고 있습니다. 이 운동을 달성군민과 함께 할 수는 없을까 고민하다가 이 글은 남깁니다 .연세가 많으신분들도 치매에도 예방이 됩니다

저희 홍보영상을 함께 첨부하구요 유듀브.네이버.다음 "듀오콕" 검색하시면 저희 동영상이 있습니다  자세한 자료를 파일에 첩부할려고 해도 안되네요(저가 방법을 몰라서인지..)

https://youtu.be/JwYn8bc-pfE